miércoles, 28 de junio de 2017

Cuando nuestros problemas internos nos estorban

Leave a Comment

Es obvio que todos tenemos problemas internos. todos tenemos nuestras luchas. Algunos tendrán baja autoestima, Otros algún miedo a algo.

Lo realmente preocupante es cuando ese problema interno que  tenemos nos "incapacita" en nuestras relaciones con otras personas. con la pareja o bien evita que nos alejemos de personas toxicas. Hay muchas personas que por miedo a estar solos, prefieren aguantar a otras personas que son toxicas.

Mucha gente hace cosas que no le gustan, solo por agradar a otras personas. están el lugares donde no están cómodos, se sienten obligados a invertir dinero en proyectos de los cuales no están convencidos.. y todo por agradar a otras personas. por miedo a que los rechacen.

Lo peor es cuando las otras personas se dan cuenta de nuestros miedos y sacan ventaja de eso, manipulandonos.  les dimos una arma terrible.

Ese miedo a quedar sin amistades, sin novio, sin pareja. en muchas personas las "obliga" a hacer y soportar cosas que no les agrada. y con el tiempo las hace infelices.

Cuando una amistad, o relación con otra persona debe ser sin ataduras. sin amenazas, y de acuerdo mutuo.  para que se considere saludable.

Cuando nuestros problemas internos nos estorban, lo mejor es resolverlos para evitar que nos sigan perjudicando. muchas veces evitamos abordar ese tema. y fingimos que no existe o lo minimizamos.. pero muchas veces aparece y nos estorba. y cuando eso suceda es mejor tomar el toro por los cuernos, es decir hacerle frente.

Por que si huimos, esos problemas seguirán allí. es como el polvo que metemos tramposamente debajo de la alfombra. por el momento no esta a la vista. pero sigue estando  allí, y con el tiempo se junta mas y mas, hasta que es imposible ocultarla.

quizás ocupemos ayuda de otras personas. y a nadie el gusta platicarle sus problemas a otras personas. Pero es algo que en ocasiones es necesario. si queremos vencer.



Seguir Leyendo...

jueves, 22 de junio de 2017

Cuando la terquedad puede ser mortal

Leave a Comment


Varios doctores me han platicado de casos donde el paciente se ofende cuando les hablan de que hay que prohibir algunas cosas en su dieta. se molestan a tal punto que les dicen que mejor ni se molesten en anotarles y prefieren irse. El doctor les dice que si no dejan de comer ciertas cosas, la medicina que tomarían no seria igual de efectiva, incluso podría ni ser efectiva.

Los pacientes se marchan enfadados y dicen que no van a regresar.

Recuerdo el caso de un hombre que vivía en la calle. Una señora dueña de una tienda de comestibles, le permitió quedar en un rincón de su tienda, ella le hacia de comer, le lavaba la ropa pero este hombre no le gustaba bañarse. en una ocasión la sra. le rogó que se bañara y ella le recordó que le calentaba el agua.

el hombre se molesto y le dijo que prefería regresar a la calle..aunque la mujer lo quiso hacer entrar en razón, argumentando que el olor que desprendía el hombre molestaba a los clientes, el hombre se marcho. ahora vive en la calle de nuevo.


Podría citar varios ejemplos de personas que están en una situación delicada de salud, o viviendo en la calle. personas que en su momento aunque acudieron con un medico, o alguien les quiso ayudar, rechazaron la ayuda por terquedad, porque no estaban dispuestos a sacrificar algo.

una persona le dijo al doctor que ella tuvo una infancia muy difícil y que comía 1 vez al día, y que ahora de adulto no dejaría de comer absolutamente nada de lo que le gustaba..aunque su enfermedad empeorara..

Eso es como atar de manos al doctor. tiene la capacidad para curar pero no se le permite hacerlo.

Yo mismo he experimentado con amigos el rechazo cuando al querer dar un consejo me han dicho "no necesito consejos", "no necesito que nadie me enseñe, yo aprendo solo".

Eso te deja frió como un tempano..aunque sea tu amigo y lo quieres ayudar te amarra de las manos y ya no te dejo ayudarle.

hay gentes que por tercos han rechazado consejos y que después han ido a parar al hospital..si hubieran seguido ese consejo se hubiera evitado. era algo sencillo. pero el orgullo pudo mas.

Aveces admitir que uno esta equivocado o darle la razón  a otra persona es algo así como un esfuerzo titánico para algunas personas.  pareciera que les duele y les es mas fácil ponerse a la defensiva.

Piensan que los demás los quieren humillar o creen que van a pasar por una vergüenza publica.

Y la cuestión es que en nuestra vida estamos continuamente aprendiendo nuevas cosas y re-valorando otras cosas. muchas cosas que teníamos por correctas o ciertas las volvemos a sopesar y las desechamos por otras que consideramos mejores. y nos vuelve mas sabios.

Pero cuando cortamos con ese ciclo de aprender (y muchas veces de otros) por terquedad. evitamos crecer. evitamos aprender. y evitamos adquirir mas sabiduría. en pocas palabras los mas afectados somos nosotros mismos.


Ha habido gente que a muerto.. no por falta de medicina. fue porque ignoro al medico.
Ha habido gente que tenido perdidas porque ignoro los consejos de otras personas.
Ha habido gente que están encerradas en un ciclo donde no despegan incluso afectan a sus familias, porque la terquedad y el orgullo los tienen como murallas encerrados.

En mi persona hubo un cambio cuando acepte el consejo de alguien, pues dije " bueno nadie me a dado ese consejo que puedo perder con seguirlo".


Seguir Leyendo...

miércoles, 1 de marzo de 2017

Cuando no se sabe sobreponerse a la Frustración

Leave a Comment

Todos experimentamos frustración. Desde bebes, por ejemplo cuando pedimos leche y nos hacen esperar o cuando queremos que nos carguen y no lo hacen.

Cuando vamos creciendo seguimos experimentamos frustración de niños queríamos un juguete pero no nos lo compraron, lloramos, hicimos berrinche y al ultimo nos aguantamos. en esos momentos nuestros padres nos enseñan que hay cosas que no podemos tener. y que no los podemos chantajear ni manipular...

Bueno eso es en condiciones normales y saludables.. Pero existen padres que evitan que sus hijos sientan frustración y les compran todo lo que piden, evitan que sufran o sientan que no pueden tener algo que les gusta. Por lo regular a este tipo de personas son caprichosas, tienen que obtener lo que quieren y los demás deben obedecer a sus caprichos.


Cuando no obtienen lo que quieren, por ejemplo: cuando una mujer no acepta ser su novia. Entran en una profunda crisis. Pues están acostumbrados a que siempre se salen con la suya.

Pueden recurrir a la violencia, chantaje,mentiras y un sin numero de mecanismos para salirse con la suya.  La desesperación hace que las personas actúen de manera emocional sin controlar sus emociones y sus actos.

Una persona que no sabe sobreponerse a la Frustración es como una caja llena de material combustible se puede prender si algo no sale como quiere y es un peligro para si misma y para los demás. Pues muchas veces descargan su furia en las demás personas que los rodean.

Y es muy difícil ayudarlos pues es una conducta que aprendieron y practican desde niños. algo que fue motivada y alentada por sus padres.  Pues  vencer la Frustración  no es algo de la noche a la mañana, mas bien es un carácter que se va formando y fortaleciendo conforme vamos creciendo.

Con perdidas y ganancias.. Con derrotas y victorias. Es como se va madurando. cuando se le evita a un niño a que experimente una perdida, una derrota o una Frustración solo se esta creando un adulto con problemas para afrontar la vida.  




Seguir Leyendo...
.